Dumbbell Workout at Home: Jouw Persoonlijke Fitnesscoach
Dumbbell Workout at Home is een gratis Android app ontwikkeld door Leap Fitness Group. Deze lifestyle app valt onder de subcategorie Gezondheid & Fitness en biedt 30-daagse trainingsplannen voor zowel mannen als vrouwen. Met slechts een paar dumbbells kunnen gebruikers beginnen met het opbouwen van spieren en kracht. De app biedt honderden oefeningen die zich richten op belangrijke spiergroepen, waaronder schouders, armen, borst, rug, buik en benen.
Dumbbell Workout at Home biedt twee trainingsdatabases, één voor dumbbells en één voor lichaamsgewichtsoefeningen, met drie moeilijkheidsniveaus die ideaal zijn voor beginners, gevorderden en gevorderde gebruikers. De persoonlijke fitnesscoach van de app selecteert training op basis van het doel en het fitnessniveau van de gebruiker en maakt dienovereenkomstig gepersonaliseerde plannen. Gebruikers kunnen ook hun bodybuildingplannen aanpassen op basis van hun behoeften.
De app bevat 3D-animaties en video's om gebruikers te helpen de juiste vorm te behouden tijdens het sporten. Tijdens elke training biedt de app realtime tips om gebruikers te helpen hun trainingen en resultaten te maximaliseren. Gebruikers kunnen hun dagelijkse training, verbrande calorieën en voortgang bij gewichtsverlies bijhouden en gegevens synchroniseren met Google Fit. Met Dumbbell Workout at Home kunnen gebruikers effectief gewicht verliezen, spieren opbouwen en kracht winnen, of ze nu thuis of in de sportschool trainen.
